Điều này đặc biệt quan trọng nếu trước đây bạn từng khó ngủ. Hãy treo quần áo lên và dọn dẹp những thứ bừa bộn. Một phòng ngủ bừa bộn sẽ làm bạn xao nhãng vì bạn luôn bận tâm về những công việc vặt vãnh chưa làm trong ngày hôm đó, điều đó khiến cho bạn không có một đêm an giấc.

Và đảm bảo chuẩn bị giường ngủ mỗi ngày. Một chiếc giường được chuẩn kỹ sẽ hấp dẫn và thu hút và dễ chịu hơn nhiều khi leo lên so với một đống ra giường và mùng mền lộn xộn. Nếu máy điều hòa không khí của bạn không đẹp mắt, bạn có thể cân nhắc mua một trong những mẫu máy đẹp đẽ, độc đáo của điều hòa Daikin.

Để chuẩn bị cho mình có một đêm an giấc, bạn nên biến phòng ngủ của mình thành một khu vực (hầu như) không gây xao nhãng. Điều đó có nghĩa là bạn nên di dời tivi và/hoặc bảng điều khiển game ra khỏi phòng và để dành cho những lúc tỉnh táo.

Và đừng biến giường ngủ của bạn thành văn phòng - hãy để giấy tờ tránh xa giường ngủ của bạn và tắt máy tính để bạn không muốn kiểm tra thư điện tử vào phút cuối.

Nếu chồng của bạn ngáy hoặc con chó nhà hàng xóm sủa làm bạn thức giấc, bạn có thể dùng một bộ nút tai.

Nhiệt độ và độ ẩm phòng ngủ thoải mái đóng vai trò thiết yếu để có giấc ngủ dễ chịu. Một chiếc máy điều hòa Daikin có thể tạo ra điều kiện tốt hơn để ngủ. Tính năng vượt trội  của Daikin cải thiện lợi ích đó hơn nữa bằng cách điều chỉnh nhiệt độ theo kiểu ngủ riêng của bạn.


Trước tiên, tính năng vượt trội giúp bạn dễ ngủ hơn bằng cách giảm nhiệt độ. Trong lúc bạn ngủ sâu nhất, hệ thống điều hòa Daikin sẽ tự động tăng nhiệt độ một chút để đảm bảo cơ thể của bạn được thư giãn, và cũng giữ mức độ ẩm trong phòng ở mức tối ưu.

Sau khi, đến khi đồng hồ báo thức reo, sử dụng không khí gián đoạn để đánh thức và làm cho bạn tỉnh táo sau một đêm ngủ ngon. (Và nếu chi phí năng lượng trong gia đình hoặc các vấn đề về môi trường là những thứ khiến bạn khó ngủ vào ban đêm, bạn sẽ hài lòng khi biết rằng tính năng sử dụng hơn một phần ba năng lượng so với chế độ làm mát bình thường.)